游泳训练营

针对不同年龄和能力的游泳爱好者提供集中的游泳训练课程;

游泳社交俱乐部

创建游泳爱好者社交俱乐部,组织相关聚会和活动;

游泳健康咨询

提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务;

水上健身课程

提供水上瑜伽、水中有氧等水上健身课程;

常见的问题

游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。

游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动,促进身体恢复。

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。

选择泳衣时应考虑舒适度、合身度、防水性能和耐用性。